脱骨扒鸡是一道非常美味的菜品,它是将鸡肉去骨后,用特制的调料腌制,并烤至金**的菜品。下面是一种简单的脱骨扒鸡的做法:
材料:
1. 鸡腿肉或典型鸡胸肉:2个
2. 生姜:2块(切成薄片)
3. 大蒜:4瓣(切碎)
4. 酱油:3汤匙
5. 料酒:2汤匙
6. 白糖:1汤匙
7. 盐和黑胡椒:适量
8. 蜂蜜:1汤匙
9. 香油:1茶匙
10. 番茄酱:2汤匙
11. 柠檬汁:1茶匙
12. 植物油:适量
做法:
1. 将鸡腿或鸡胸肉洗净,把骨头去掉。然后用刀背把鸡肉轻轻拍松。
2. 在一个碗中,混合酱油、料酒、蒜粒、生姜片、白糖、盐、胡椒、蜂蜜、香油、番茄酱和柠檬汁,搅拌均匀。
3. 将鸡肉放入混合好的酱料里,用手轻轻按摩鸡肉,使其充分吸收调料。然后将鸡肉放入一个密封的容器中,放入冰箱中腌制至少1小时,以便入味。
4. 预热烤箱至200℃。
5. 在一个烤盘或烤架上,涂上一层薄薄的植物油,以防止鸡肉粘住。
6. 将鸡肉从冰箱中取出,放在烤盘或烤架上,并刷上一层腌制酱汁。
7. 将鸡肉放入预热好的烤箱中,用中火烤制15分钟。
8. 翻转鸡肉,再刷上一层腌制酱汁,继续烤制10分钟,直到鸡肉烤至金**和熟透。
9. 取出烤好的鸡肉,放在盘子里稍微冷却一下。
10. 将烤鸡切成适当的块状,摆盘,淋上余下的腌制酱汁。
11. 脱骨扒鸡做好后,可以搭配沙拉或米饭享用。
以上就是制作脱骨扒鸡的简单步骤。希望您能用这个做法制作出美味的脱骨扒鸡!
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